《今夜不设防》是由重庆广播电视集团下属的重庆电视台电视节目制作有限公司出品的一档都市女性情感节目。该节目的前身是受到广大听众欢迎的同名深夜谈心节目。在2006年“五一”黄金周播出的《今夜不设防》全新改版，不但是重庆电视台首部普通话情景剧，更成为国内领先的女性故事演绎版访 谈节目。该栏目聚集了重视集团优秀的创作摄制班底，更由著名三大美女主持人曼华、波尔和玲稚以“女人的闺中密友，男人的红颜知己”的形象担岗主持。 2007年9月3日改名为《冷暖人生》。
云玛集团总裁卫卿和美术系毕业生周是这对正在经历异国恋的情侣因为彼此的信任危机而分手。两年后的周是重新回到卫卿的世界中却与过去大不相同，为了重新挽回周是，卫卿想尽了一切办法，两个人从最初的的矛盾重重到最终的冰释前嫌，一路上的磨难让两个人再一次看清了对方的心意，也更加确定了对彼此的感情，两个人的关系变得更加坚固。而周是的两个好朋友，也在各自的成长中有了新的收获。女神林菲菲和艺术家甯非的相处更加甜蜜，学神毕秋静和学霸李明成也成为了幸福的三口之家。
闽南女孩康乃欣到晋江寻找弟弟，跟客家人程垦不打不相识，随后两人失散。康乃欣到丽人服装厂工作，少老板陈嘉豪对康乃欣一见钟情，却被他母亲阻拦，跟康乃欣由爱变友，互伸援手。康乃欣和程垦在石狮重逢，感情升温，结婚领证。程垦借国企改制机会，在无钱、无场地、无资金的“三无”条件下，联合亲戚朋友集资建厂。康乃欣因见义勇为受伤住院,其义举被报社记者郝宇获悉并于媒体上报导, 郝宇的丈夫也是鞋业大老板郑海光知道后对康乃欣打抱不平的直率性格大为欣赏，巧合的是郑海光也是程垦的启蒙老师,之后郑海光在康乃欣创业、遭遇对手打压和企业转型升级的关键时刻，倾囊相助。康乃欣和程垦在相互帮衬的创业拼搏中多次分合聚散，但以坚韧不拔的毅力和爱拼才会赢的精神，勇敢地抓住机遇，最终创造出他们各自的服装鞋帽品牌，于泉州，晋江，石狮，厦门，北京乃至俄罗斯非洲等地，树立起福建优质产品和福建人勇立潮头的巨人形象。
孤儿王小米虽然貌不出众，却是个乐观向上、充满正能量的可爱女孩。她一直暗恋着摄影奇才、帅气师哥杨家磊，而杨家磊爱的却是美籍交换生陈安妮。大学毕业，杨家磊为了留住陈安妮，精心策划了一场婚礼，王小米得知杨家磊要结婚的消息伤心欲绝。婚礼当天，陈安妮因恐婚落跑，情急之下身穿礼服的王小米阴差阳错被当成了新娘，由此便和杨家磊有了无法割舍的情缘。王小米善良、孝顺、重感情、识大体，不仅打动了杨家磊的父母，也渐渐融化了杨家磊内心的坚冰，两人终于假戏真做、结为夫妻。没想到的是，落跑新娘陈安妮突然出现。一边是当年深爱的恋人，一边是相濡以沫的妻子，杨家磊陷入矛盾中，王小米却用她的宽容和智慧，引导着杨家磊心甘情愿地回归家庭。
王曼玲（安以轩 饰）又一次被甩后负气发誓要在一年之内把自己给嫁出去，因此积极的参加相亲活动，并因此结识了名为范姜禹（贺军翔 饰）的男子，两人被卷入了淑女改造的计划之中。李雅姿（弦子 饰）是范姜禹的女友，可是却对初恋伟成（信 饰）念念不忘，让李雅姿没有想到的是，冤家路窄，伟成竟然是王曼玲青梅竹马的好友。 范姜禹的事业遭遇了滑铁卢，公司不幸破产。在这走投无路的时刻，是王曼玲接济了他，让他发现了另外一种完全不同的人生。就在范姜禹对王曼玲情愫渐生之时，完美情人勋杰（付辛博 饰）出现在了王曼玲的身边，向她展开了热烈的攻势。
上世纪八十年代初期，西安一家制药厂青年女工吴鸿影，面对企业改制，她选择了离别丈夫到深圳“下海”。这位西安下岗女工从一家小酒吧做起，历经风雨，成为叱咤深圳房地产业的女强人。吴鸿影的丈夫王镐京坚守药厂，自强不息，在改革中，被任命为药厂驻深圳销售处经理。他发现，妻子吴鸿影和深圳一家医药公司的董事长沈自中有了恋情。三人由此陷入了情感与道德、婚姻与事业的漩涡。 剧情没有就此了结，再掀波折：就在三人备受煎熬中，在药厂与吴鸿影是好姐妹的药厂女工高小引在深圳闯荡中，也爱上了沈自中，又因得不到沈自中的爱情，设计将沈自中和王镐京打入监狱。吴鸿影经过多方调查，最终救出了王镐京和沈自中。经历这样的不平凡的生活洗礼，他们都开始理性思考：“人的一生到底应该追求什么，究竟应该去要什么。”剧末，王镐京选择回西安当厂长，带领药厂职工进行“第二次创业”…… 剧中王镐京因为在工厂给吴鸿影煮饺子而引发短路导致工厂要加班赶工，厂里要开除王镐京，吴鸿影不顾自己身上的伤痛和众人劝阻要来工厂加班，王镐京即心疼又欣慰，更是加班加点的修理短路的机器，顾不得满身的大汗和嘈杂的机械声。而陈刚经过化妆师的一番打造，拿起工具像模像样的捣鼓着机器，还真有几分工人的架势。
第二季接续第一季的剧情，讲述了因诞下怪胎太子被幽拘的钟无艳与齐王的感情从冷漠到冰释前嫌再到重拾恩爱的关系转变；又从个人情感升华到家国大义，展现了内部朝堂波云诡谲外围战局跌宕起伏的紧张局势。不论是飞醋争宠的后宫还是泼天阴谋的前朝抑或是敌国来势汹汹的兵临城下，且看传奇娘娘钟无艳如何霸气化解！
故事开始在80年代的小渔村…… 善良勤劳的退休职工赵淑兰丈夫早逝，她带着三个儿子住在已被充公的祖辈遗留下来的小洋楼里艰辛生活。三兄弟自由自在地成长，他们手足情深但性格迥异：大哥许志海为人忠厚，办事认真；老二许志洋是位理想主义者，喜欢绘画，受父亲影响立志做一位伟大的艺术家；而三弟许志江是一位桀骜不驯，狂放不羁的人。 同住在一个小洋楼里的杨震一家三口，是与许家积下多年心结的老对头。文革的冲击进入了两个家庭，父辈的宿怨深深蔓延到从小青梅竹马一起长大的杨小钰和许志洋身上，阻碍了他们的爱情，成为两家矛盾的牺牲品。 工厂里的同事刘红艳，一直暗恋着许志海。个性憋闷的许志海最终还是抵挡不刘红艳的主动热情。刘红艳却以“怀孕”相威胁与许志海成婚，婚后得知受骗的许志海对妻子异常冷漠，夫妻二人产生了隔阂却终始难释怀。 就读美院的许志洋因要筹集外出写生的费用，和同学一起翻拍世界艺术名画赚钱，却被嫉妒许志洋和杨小钰恋爱的孙大龙所陷害。许志洋以贩卖黄色照片罪被刑事拘留。此时，三弟许志江偷拿家里父亲遗物中的一颗珠子抵债，后得知此珠原是颗祖辈流传下来价值不菲的天珠。母亲赵淑兰本想在迫不得已的时候用天珠挽救整个家庭，没想到给本来就窘迫的家里更笼罩上一层阴霾…… 时代的脚步在前进，改革开放的春风也吹进了这个小院。 三个儿子在赵淑兰的养育下长大成人，大儿子志海升为工厂里的副厂长；二儿子志洋完成父亲遗愿创办了雕塑工作室；三儿子志江开了一家贸易公司。三兄弟知道母亲养育自己的艰辛，故对赵淑兰极为孝顺。由其是三弟许志江赶上了新中国改革开放的浪潮，成为第一批下海经商的个体户，从倒服装到倒批文，从摆摊零售到搞批发，直到成为贸易公司的总经理，开上奔驰车，为家里换了别墅洋房。家庭物质生活得到改善，许家人也终于可以扬眉吐气了。 杨小钰在父亲杨震和赵淑兰的反对中挣扎，与许志洋的误会也频频而出，最终答应母亲临终遗愿嫁给了孙大龙。身为一家文化公司老板的孙大龙狡猾多端。一日，杨小钰撞破孙大龙的好事，终于看清了他的真面目，而当杨小钰决定与孙大龙离婚时，却发现自己已经怀孕了……艺术沙龙酒吧的老板于兰走入了许志洋的生活。比许志洋大十几岁的于兰，在艺术创作和生活上都给了他极大的鼓励和帮助。许家兄弟和母亲赵淑兰却难以接受这个带着一个女儿己上高中的于兰。 然而好景不长，老大许志海夫妻都成了下岗工人，老二许志洋的创作项目即将面临资金问题，三弟的贸易公司也倒闭了，还欠下一大比贷款。无奈之下母亲提议把别墅卖掉偿还许志江的债务，许家全家又搬回了小楼里生活。 沈大爷是赵淑兰多年的老同事，早早失去老伴儿的沈大爷与儿子同住，却常常受到儿媳的虐待，赵淑兰平日里的嘘寒问暖成了沈大爷最暖心的依托，暗暗滋生的情感，使两位老人都有意相伴晚年。母亲的心意三个儿子都看在眼里，大哥和三弟极力反对，只有二儿子许志洋理解母亲和沈大爷在一起，觉得母亲含辛茹苦了一辈子，在晚年应该得到属于自己的幸福，为此三个兄弟间产生了矛盾并起了争执。许志洋袒护着母亲。就在这时，却发生了意外，赵淑兰外出时不幸遭遇到了车祸，终抢救无效身亡。 几十年的恩恩怨怨，两家邻居共同见证风雨历程，杨震老泪纵横，这么多年的家仇，他痛恨自己一个道歉都没说出口而深感内疚。而赵淑兰的走也留给了他一辈子的遗憾。 一个家，没有了母亲，就像藤离开了树。大哥和三弟把母亲的死都怪罪在许志洋身上。 一晃十几年过去了。大哥许志海仍旧记恨着弟弟许志洋。 杨小钰的女儿阳阳已经长成亭亭少女，然而噩运降临，阳阳不幸得了白血病，急需生父的骨髓配型来救命。而多年前失手杀人入狱的孙大龙出狱后远走他乡，音信全无。许志江几经辗转周折才找到孙大龙，而他已经无颜面对妻儿。泪光中，对于这位救命恩人，阳阳的一句“爸爸”刺痛了孙大龙心底最深的那个角落。 时代的发展，社会的变化，使人的思想观念也有了不同程度的转变，面对社会时代留下的伤痕印记，一切的爱恨情仇也随之而淡然而去。每一个小小的家庭也在随着社会的发展变化而不断的改变，幸福生活是会持久下去的，美好理想也随之会实现。在这个布满青藤小院里，杨家和许家的晚辈们终于摒弃了前嫌携起手来，一起创造属于他们自己美好幸福的生活。
韩姗（杨童舒 饰）和高一飞（王同辉 饰）结婚多年，两人共同抚养着可爱的孩子小草，虽然日子里也有一些磕磕碰碰，但总体来说已经是幸福生活的典范了。高一飞经营着一家电器行，最近的生意并不景气，然而，他并没有将店铺的真实经济状况告诉韩姗，而是选择将所有的筹码都投注在未来的一笔大生意上，如果这笔买卖成功了，那么他不仅能够还清所有的债务，而且还能够给家庭带来一笔不菲的收入。 然而，意外就这样发生了。因为装货时的失误，导致装载着大批家电的船只，连带着高一飞一起沉入了海底。虽然高一飞幸运的捡回了一条命，但他再也没有勇气回家面对自己的家人们了，他选择了隐姓埋名背井离乡。
