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一群靓丽的青春偶像，两代篮球运动员的爱情悲喜剧。 2008年，中国队与美国队决赛，很多人都在看台上看，中国队队员一个漂亮的突破投篮。 南洋大学的篮球馆里，张牧也是一个漂亮的突破投篮。球队的小光头带给大家一个好消息：中国申奥成功，如果在大学联赛里优胜的话，就可以代表中国大学生队和美国队打一场比赛。大家激情澎。 荷兰，娜菲儿在她的20岁生日派对上意外地发现了她妈妈的一本日记本…… 队员们在教练病倒的情况下，艰难地赢了华南大学，通过了小组赛，正当他们欢欣鼓舞的时候，教导主任却要求他们必须通过期末考试，这使得大家一个头变成两个大。娜菲儿偶然知道了黄振华就是日记里的阿华，从他口中，她得知韩雄平已经不在人世了…… 考试过后，篮球队参加了教练组织的海边集训。娜菲儿和张牧的爱情也发展到了高潮。在教练特殊安排的荒岛求生训练中，队员们遇到了前所未有的困难，在困难面前，他们终于学会了互相帮助的协作精神，并且和JACK也冰释前嫌，经历了挫折之后，大家都成长了不少，他们搀扶着站在海边望着被长的太阳，一起憧憬着美好的明天…… 也就在这个时候，张牧要求留下来帮助娜菲儿找寻哥哥，黎倩倩也发现了一个惊人的秘密，原来他们一直要找的人竟然就是张牧……
老马先生为了继承哥哥的遗产，带着儿子小马来到伦敦经营一家小古玩铺子。在中国传教的伊牧师的介绍下，他们寄居在寡妇温都太太和她的女儿玛力的家中。最初，温都太太不情愿接纳两位中国客人，但在伊牧师的劝说下和高额的房租之下，她勉强同意了。然而，随着时间的推移，老马和小马渐渐与温都太太和玛力产生了感情。老马已经失去妻子多年，漂泊异国他乡，感到孤独和寂寞，于是他开始喜欢上温都太太。温都太太起初对老马保持警惕，但渐渐地发现了他的温暖和体贴，以及多年来的孤独和苦闷，于是决定嫁给他。 然而，在准备购买结婚戒指的时候，一个珠宝店伙计的态度让温都太太意识到，她与老马之间存在着不可逾越的种族和文化鸿沟。她意识到自己无法跨越这个鸿沟，最终决定终止这段关系。对于小马来说，他深爱着玛力，但玛力却毫无回应，整天郁郁寡欢。尽管如此，玛力依然没有做出任何表示。
讲述了江南名伶金玉红嫁入巨贾之家，却掉入早就为她布好的甜蜜陷阱，最终智斗渣男，克服重重危机，与妹妹携手开启属于自己的新事业的故事。
杨光担任电台某情感倾诉类栏目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。经过调解的诸多案例，杨光认识到调解的社会意义，并发掘人世间更多的真善美，尝试从多方面沟通，不轻言放弃。女律师廖望希望打几场颇具难度的官司获得行业认可，却因杨光的成功调解而错失机会。两人因此产生敌意并在几次案例中形成交锋，同时双方在此期间也产生了奇妙的感情。通过对纠纷事件的调解，杨光不仅帮助了纠纷双方，也解决了自身在沟通方面的问题，并与廖望的关系也从互相敌视变成双方爱慕。
