节目选取全国各地近30家民间老馆子，以老店的拿手好菜、烹饪门道、滋味讲究、地道吃法为主线，以食欲为核心，讲述不同地域的民风、店主的经营故事和风趣幽默的本地生活。
冰岛西南海岸雷恰角半岛的格林达维克，是个以渔业为生的港口小镇，人烟稀少、冰天雪地。镇上有间朴实但独一无二的“码头咖啡”，每天清早，店主人烹调着招牌龙虾汤，以油滑香热、喷鲜浓郁的热汤和热咖啡，迎接每一个在港边海风呼啸的日子。退休的老渔夫，固定在此与老友喝咖啡、聊是非；不时 举办的音乐演奏会、追思会，传唱着小镇故事并凝聚社群记忆。墙上挂的航海照片与“捕鱼英雄榜”，记录了这座小镇与人们昔日的辉煌。彷佛伫立在世界尽头的咖啡馆，为这当地人自述“除了捕鱼，什么都没有”的地方，注入了不可或缺的人情与活力。本片真实呈现一间在码头边屹立不摇的暖心咖啡馆，近半世纪迎接大小渔船来来去去，见证小镇渔业盛衰、观光热潮兴起，以及周遭地貌变化。在天寒地冻之中，更见一个空间经年累月形塑起的社群连结与情感羁绊，物换星移，依然暖心且暖胃。
《机械战警：机械战警的诞生》是一部长达 4 个多小时的沉浸式旅程，带您了解开创性科幻电影《机械战警》（1987 年）的制作过程。
金钱能够影响我们，但我们不必受制于金钱。财务专家拉米特·塞西帮助来自美国各地的人们最大限度地过上富足生活。
回顾一下 Gualtiero Jacopetti 和 Franco Prosperi 的职业生涯，他们于 1962 年凭借 MONDO CANE 开创了 mondo 流派。本章追溯了他们的职业生涯，直到 1971 年制作 GOODBYE UNCLE TOM 后分手。
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一位有权有势的神秘男子，有一个极其特别的爱好：沿着格鲁吉亚的海岸线收集百年古树。他会命令手下把古树连根拔起，移栽到他的私人花园里。其中一些树有15层楼那么高。为了运送如此巨大的古树，工人们必须砍倒沿途挡路的树，移开电缆，并铺设新路横穿当地的柑橘园。“连根拔起”已不再只是隐喻，它移栽进了一种压抑的、真实却又虚幻的现实。
一对香港夫妇远赴韩国教会聚会后，出现疑似「鬼附」事件。回港后求助多年驱鬼经验的李牧师，摄制队除了纪录事主其中一次的驱鬼过程，更邀请专家多角度剖析事件背后的种种可能。
理查德·哈蒙德带领观众一起对世界上那些最具野心的标志性建筑进行了一次深入探讨，从基本的构造开始逐步展现一项技术是如何成就这一伟大工程的。理查德造访了所有奇迹般的的建筑并找出个令人惊诧的工程技术遗产，而没有这些技术，所有的建筑都不会得以实现。通过大型模型展示，专家的解说， 理查德对每个关键技术调查研究
每期《FBI True》聚焦于探员们在联邦调查局最爱的酒吧——位于纽约总部附近的工艺啤酒吧——相遇时的动态内部对话。这是一个神圣的地方，执法同事可以坦诚地谈论他们工作中的成功、悲剧和真实真相。在这个轻松的环境中，他们分享美国和全球范围内联邦调查局执行的危险任务中的惊险故事。在一切悬于一线的情况下，他们做出了怎样的选择？当被绑架的孩子生命垂危，或炸弹在未知地点爆炸，或恐怖分子在逃时，他们是如何保持冷静的？
一位虔诚的农民坚决抵制那些威胁他非传统农场的监管者。他运用自然疗法，致力于修复土地，并以可持续的方式饲养动物，并以造物主的精神使命为指引。
潜入澳大利亚海岸鲨鱼的秘密迁徙路线。与精英科学团队一起潜入水中，研究鲨鱼的神秘运动，见证难以捉摸的行为，并确定人类如何与这些不可思议的生物共存。
