时隔五年，经典观察类真人秀IP回归！ 关注当代20+、30+、40+女性的真实成长状态！ 表达新女性新世代“好好爱自己”的生活态度。 肆意绽放，行而自由。 好好爱生活，好好爱自己。 每一个女生，都值得被爱。
节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
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《Super嘎嘎man》这是一档以综艺真人秀和短剧相结合，直击社会痛点话题，全新解构“现代病”的追剧式脑洞综艺秀，节目以具有“现代病”代表特征的嘎嘎man 5人，化身时下热点话题中的问题人群，以搞笑戏谑的演绎重现时事，以脑洞大开的短剧抛出辛辣社会观点，完成自我治愈和大众的共鸣。
六个来自不同城市的家庭，与李锐共赴湖南新宁，探索瑶族非遗文化，与乡村孩子体验当地地道的文化特色，并在崀山留下公益足迹。随后，一行人转战广东江门，揭开阿麦斯糖果乐园的神秘面纱。通过一系列的挑战和互动，在这段奇遇和甜蜜的旅程中，书写属于他们的故事。
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