下饭菜

简介：

《梅根·西·斯塔莉安：她的自述》以前所未有的视角，展现了这位明星光环背后多面而真实的自我。跟随这位休斯顿女孩的脚步，见证她如何一步步走向星途，坚韧地应对名利、悲伤、压力和成功。这部纪录片以震撼人心的方式，揭示了梅根最脆弱的时刻，让歌迷得以了解真正的梅根·皮特。

简介："本集盖·马丁接受了新的挑战任务--再现诺曼底登陆场景！代号为“霸王行动”的诺曼底登陆，堪称历史上最复杂的军事行动。摩托车赛车手和工程爱好者盖·马丁(Guy Martin)通过重现该战中最核心且大胆的任务之一---空降，向战争中的这一关键转折点致敬--就在诺曼底海滩登陆的几个小时前，成千上万的盟军士兵秘密空降在敌人后方扫清了登陆障碍。马丁化身为这些部队中的一员，首先带领一队专家小组修复原来的道格拉斯C-47运输机，然后飞到诺曼底，在完成任务之前跳下飞机。"

简介：

　　十年前，竹内亮导演在NHK拍摄纪录片《长江天地大纪行》时留下了一个遗憾：未能拍摄到“长江源头的第一滴水”。十年后，迁居中国南京的他决心弥补这一遗憾。经过两年的精心准备，他在2021年再次踏上了6300公里的长江之旅，与旧友们重逢。竹内亮的镜头下，不仅有壮美的自然风光，更有普通百姓的朴实笑容和令人潸然泪下的动人故事。他捕捉了长江沿岸的风土人情和百姓的真实生活，展现了中国经济腾飞后的十年巨变。作为在中国生活近十年的外国人，竹内亮导演在完成十年之约的同时，也希望让世界看到真实的中国人、真实的中国。电影版由竹内导演的重新剪辑，将带给观众全新的视听体验。

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　　本系列节目将跟随魔术师卓蒙曼尼寇兹，穿越世界各大洲，看他探索高级牌戏、骗术和魔术背后的秘密。每一集都将探索和重现一项历史上著名的花招或特技。

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　　《送你一朵小红花》特别纪录共分为三集，分别是一家亲、两家人、生命里，导演韩延和易烊千玺、朱媛媛、高亚麟出镜介绍电影的台前幕后以及一路走来的心路历程，由张绍刚担任主持，进行串联。 众主创暖心分享饰演抗癌一家人的戏里戏外故事，导演韩延阐述对中国式家庭和生命题材的理解。

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　　金钱能够影响我们，但我们不必受制于金钱。财务专家拉米特·塞西帮助来自美国各地的人们最大限度地过上富足生活。

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新美食纪录片《家乡菜 中国味》以留在人们记忆中最深处的味道为切入口，跟随八大菜系传承人，回到食材发源地，穿梭在山间、田野、小溪，寻找纯天然食材，在故乡最熟悉的篱笆藤下，还原故乡儿时的味道。远离家乡的人每当尝到这种特殊的味道，就会唤醒对家乡、家人的无尽回忆。

简介：节目是首个通过沉浸式的呈现方式聚焦植物的纪录片，为观众们展示了这个低调秘密、不为人知的植物世界。它们既能与动物形成互惠互利的关系，也可以像我们星球上的任何生物一样具有攻击性、竞争性和戏剧性。为争夺光照、空间、营养和为家族开枝散叶的机会，它们会与竞争对手、动物和元素进行致命的斗争。

简介：世界上至少有一半的人每个月都会来一次经期，但令人震惊的是，女性和男性仍然对月经周期一无所知。我们知道你在和你的朋友谈论月经，所以我们在这里谈论它们——并澄清一些关于女性健康的事实。

简介：Forget what you think you know about pigs. These remarkable animals have talents we're only beginning to understand. See how pigs have conquered nearly every habitat on Earth, thanks to their remarkable senses, intelligence, and adaptability. From the islands of Indonesia to the beaches of the Bahamas to the frozen tundra of Siberia, meet eight-inch pygmy hogs, cheetah-avoiding...

简介：约塞米蒂国家公园(又名优胜美地国家公园)、美洲红杉和国王峡谷国家公园是美国最早成立的一批国家公园，它们不仅以北美最高的瀑布、1000米超高垂直绝壁、世上最大的活树3000岁红巨杉闻名，还有特定时刻出现的彩色瀑布、月虹等奇观。在国家公园科学家们的帮助下，这里的野生动物们正在逐步恢复往日的活力。勇敢的探险家们也来到这里通过极限攀岩、滑翔翼运动等不断挑战自我。然而近来频发的超级火灾以及创纪录的连续高温使得这里的野生动植物们正面临前所未有的巨大挑战。

简介：A smart, fun countdown that details how ancient technology worked, how surprisingly advanced it was, and how it was kind of awesome.