孔雪儿（孔雪儿 饰）、张希雅（张希雅 饰）和罗姝涵（罗姝涵 饰），这三位性格各异的少女，无意中闯入了《蜜蜂少女队》的招募现场。虽然她们对唱跳一窍不通，却怀揣着成为音乐偶像的梦想，毅然决定参加选拔。然而，她们的道路并不平坦。其他团队对她们的出现嗤之以鼻，指责她们抄袭，嘲笑她们的不足。这些负面的评价成为她们心头的担忧，而生活琐事的困扰更是给她们的梦想蒙上了阴影。家庭、学业、个人关系的压力让她们陷入了犹豫和彷徨。
　　然而，在最困难的时刻，一位名叫雨昕的“唱跳大神”走进了她们的生活。雨昕看到了她们的努力和潜力，主动伸出援手。在她的悉心指导下，三位少女开始努力克服唱跳的难题，展现了她们意想不到的进步。

　　主人公阿星带领的街舞团队在城市街舞挑战赛中输给了辫儿，自此以后阿星一蹶不振，每天把酒度日，连自己心仪的女孩龙儿也看不起一蹶不振的阿星。好朋友气儿王看不下去阿星颓废的样子，于是让阿星重振旗鼓找回当年的队员们重组街舞联盟并向辫儿下了战书。由于辫儿被利益和金钱蒙蔽了双眼，于是派自己的亲妹妹龙儿做卧底盗取阿星的排练舞步。龙儿知道哥哥的意图，于是偷偷录下了和哥哥的对话。在比赛当天，龙儿在现场放出了与哥哥的对话录音，并告知现场所有人辫儿的所作所为，并告知现场舞者，跳舞是为了体现个人社会价值，为了维护共同喜爱的圈子，是自由的平等的、公正的、诚信和谐友善的，不要为了一己私利而搞的尔虞我诈。龙儿的一番话得到了现场舞者的大力支持。

自小由祖母养大的马那卫（钟家骏 饰），盼望长期在台湾工作的爸爸有天能回到兰屿，陪伴他的成长。学校里新来的年轻老师游仲勋（黄尚禾 饰），一心想争取记功嘉奖、早日调回台湾。学校报名参加了在高雄举办的全国原住民舞蹈大赛，仲勋自告奋勇担任指导老师，而马那卫也想趁机到台湾看爸爸，大家都为了梦想奋力一战。在集训过程中，仲勋却发现，孩子们对代表达悟文化的丁字裤显然排斥，不愿穿着它上台表演。为了让孩子们能顺利登台演出，仲勋尝试去理解、鼓励他们，从文化中找回骄傲与勇气。当他们终于踏上台湾的土地，仲勋和马那卫心中坚守的梦想，也因为这些日子的努力渐渐有了转变…...

当一位崭露头角的歌手遇到娱乐圈的残酷现实时，她必须用歌声走过一段超现实的音乐之旅，避免陷入个人毁灭的深渊。